2019年2月28日 / 最終更新日 : 2019年4月18日 lange ダイエット・食事 ダイエット中のコンビニ活用方法 パーソナルトレーナーが教えるコンビニダイエット！ 自炊が苦手な方、忙しい方必見！ ダイエット中のコンビニってダメじゃないと思われる人もいるかと思います。 しかししっかりとコンビニ食を理解すれば毎日の食事がグ […]
2019年2月23日 / 最終更新日 : 2019年4月10日 lange お知らせ ダイエットチャレンジの途中経過 体組成編 ２ヶ月でどれだけ変われる？ ダイエットチャレンジの途中経過❗️ 1月27日から開始した２ヶ月のボディメイクチャレンジも三週間がたちました。 今回のチャレンジャーはこの二人です。 ●31才のなに […]
2019年2月16日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 lange お知らせ 次回3月31日（日曜日）の体験セミナーのお知らせ 次回3月31日（日曜日）の体験セミナーの内容をお知らせします。 パーソナルトレーナーによる最効のボディメイクセミナー 本格的なボディメイクトレーニングをしたい ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングを体験してみたい […]
2019年2月8日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 lange お知らせ 二か月間の短期集中型のダイエットチャレンジスタートしました！！ 1月28日から約二か月間（６２日間）のダイエットチャレンジが始まりました。 今回は「二か月間で本当に変わるのか？」という皆さんの疑問にこたえるべくこういう企画をスタートしました。 結果発表は3月31日（日曜日）の体験セミ […]
