2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 lange ダイエット・食事 ダイエット中のおやつにオススメのわらび餅❗ こんばんは🌙*ﾟ パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 今日は姉妹店のリラクゼーションサロンLANGEのRYOKOさんがわらびもちを差し入れしてくれました！！ このわらびもちほぼ０キロカロリー […]
2022年3月5日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 lange ダイエット・食事 ダイエット中のおやつにピッタリの1品、チョコプロテインボール❗ ダイエット中のおやつにピッタリの1品です✨ 本日ご紹介するのは当ジムオリジナル自販機でも販売している『 マイプロテイン チョコプロテインボール ミルクチョコレート味』です！ もう某お菓子メーカーのチョコボー […]
2021年10月4日 / 最終更新日 : 2021年10月4日 lange お知らせ 10月の新規入会者限定「スポーツの秋キャンペーン」 10月の新規入会者限定「スポーツの秋キャンペーン」開催中！ 2019年5月にオープンしたパーソナルトレーニングジムLANGE、出雲店では、「スポーツの秋！入会費20,000円キャッシュバックキャンペーン」を開催します。 […]
2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年9月10日 lange ダイエット・食事 ダイエット、ボディメイク中でも食べられプロテインウエハース！ ダイエット、ボディメイク中の人必見です！ 本日ご紹介するのは、当ジムの前のオリジナル自販機でも販売している『マイプロテイン ウエハース チョコレート味』です。手のひらに乗っけてみると、少し収まりきらない大きさかなという感 […]
2021年8月17日 / 最終更新日 : 2021年8月17日 lange サプリメント関連 置き換えダイエットにオススメ！ 本日ご紹介するのは、当テナントジムの前のオリジナル自販機でも販売している『MYPROTEIN プロテインブラウニー ハイプロテイン チョコレート味』です！ ダイエット、ボディメイクをしている方必見！ 大きさは手のひらに入 […]
2020年5月5日 / 最終更新日 : 2020年5月5日 lange お知らせ 1周年記念キャンペーン実施中! パーソナルトレーニングジムLANGEも早いものでオープンしてから今日で1年となりました😃 お客様や家族に支えていただきここまでやってこれた事に感謝しています。今日はLANGEのオープンのきっかけについてお […]
2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 lange お知らせ 設備グレートアップしました❗ MAX238キロまであります‼️ コロナウイルスで自粛モードですが運動は自粛しないように😅 正しい筋トレや正しい食事はボディメイクだけではなく免疫力向上、健康増進にも非常に有効 […]
2019年11月14日 / 最終更新日 : 2019年11月14日 lange BEFORE AFTER ３ヶ月のLifechANGEe❗️ 30代中半男性 出雲市在住 ダイエットコース、モニターコース約3ヵ月 身長170㎝ 体重マイナス10.5キロ 体脂肪マイナス8.8％ 筋肉量プラス5.6％ 体年齢マイナス9歳 入会時 体重95.2キロ BMI […]
2019年10月22日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 lange お客様の声 スーパーやコンビニで買うとき、栄養成分見てますか？ ダイエットコース約3ヵ月の結果 40代前半男性 出雲市在住 身長165㎝ 体重マイナス6.5キロ 体脂肪マイナス8.2％ 筋肉量プラス2.1％ 体年齢マイナス6歳 入会時 体重80.7キロ BMI 29.6 体 […]
2019年9月19日 / 最終更新日 : 2019年9月19日 lange BEFORE AFTER モニターコース第2弾 1ヵ月の途中経過 今回のモニターさんは34才の身長170㎝、体重95キロと健康的にもかなり危ない状態の方です💦最初のカラダ年齢もなんと59才と還暦間近❗️ この方は普段の食事は普通くらいですが、 […]
