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一生ものの知識が身についています！
筋トレのやり方やフォームを学ぶためにプロの指導を受けたいと思っていたので、男性からの評判も良かったLANGEさんに入会。トレーニングや食事を細かいところまで教えてもらえるので、一生ものの知識が身についていると思います！また、よく眠れるようになったと感じています。トレーニングの設備はしっかり整っていて備品や床はキレイ！快適なパーソナルジムだと思います。
男性
（30代前半）
（Iさん）
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正しいトレーニングは一生の財産！
いろいろ試しても体脂肪が減らないため、正しいダイエットを教えてもらいたくてパーソナルを受けてみようと思いました。充実した器具と良心的な値段、そしてトレーナーさんが信頼できると感じたことが入会の決め手です。個人に合わせた食事とトレーニングを指導してもらえるため、確実に成果が出ています！トレーナーさんの指導通りに励めば、きっと料金以上のものが得られると思います。
男性
（50代前半）
（Hさん）
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ペアレッスンで楽しくボディメイク！
自分で運動してもどうしても甘くなってしまうし、姿勢も崩れてしまうので、パーソナルをはじめました。食事やトレーニングの丁寧な指導だけでなく、レッスンごとの飲み物や生活へのアドバイスなどのきめ細かなサービスにも満足しています！トレーナーさんは親しみやすい雰囲気があるので、食事やトレーニングでわからないことがあってもすぐに質問できます。
女性
（20代後半）
（Kさん）
こんなお悩みありませんか？
- 運動をしても体型に変化が出ない
- ジムに行っても何をしたらいいかわからない
- スーツが似合う体型になりたい
- 痩せたいけど1人でやっても長続きしない
- ダイエットしてもすぐリバウンドする
島根県出雲市のパーソナルトレーニングジムLANGEでは、お客さま専用のメニューを作成してカラダづくりをサポートしております。お客さまの筋力や運動歴などに合わせてレベルを調整できるため、運動が苦手な方でも安心してご利用いただけます。
また当店は、ジムでのトレーニングと系列サロンでの筋膜リリースを組み合わせたボディメイクが可能です。見た目だけでなく体質も変えられるので、リバウンドのリスクも抑えられます。
当店は2019年に誕生した島根県初の短期目標達成型パーソナルトレーニングジムで、今までにダイエット・ボディメイク目標達成者は150人以上。
「ダイエットの挫折経験がある」「すぐにリバウンドした」という方は、LANGEで人生最後のダイエットをしませんか？
POINTLANGEなら理想のカラダを手に入れられる3つの理由
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01
筋膜リリースとパーソナルトレーニングをセットで受けられるコースをご用意しております。トレーニングとメンテナンスを並行することで、健康的でキレイなカラダづくりが可能です。「筋肉をつけたいけどマッチョにはなりたくない」「しなやかなボディラインがほしい」という方におすすめです。
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02
ダイエットは、ジムでのトレーニング以上に生活習慣の改善が重要です。しかし自分の意思と知識だけで改善するのは難しいでしょう。
そのため当店は、メール・LINE・アプリで食事管理をサポートしております。「どうしても甘いものが食べたい」「飲み会がある」という場合にも対処法をアドバイスいたします。
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03
トレーニングスケジュールを守っても効果を実感できなかった方には全額返金しているため、挫折経験のある方でも安心してご利用いただけます。初回トレーニングから2％以下しか体重が減少しなかった方は、初回から30日以内にお申し付けください。
※遅刻・24時間以内のキャンセルがなく、毎日食事を報告した方に限る
※自己都合の退会除く
TRAINING COURSE理想のカラダに導くトレーニングコース
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ダイエット・
ボディメイクコース60分×週2回のトレーニングで、最も効率の良いダイエットを追求するコースです。体脂肪を減らすことに特化しており、最短2か月で見違えるような変化を実感できます。
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ペアダイエットコース
1人で頑張っているとどうしても不安や寂しさを感じてしまいます。共通の目標を持つ仲間がいれば、一緒に楽しみながらダイエット可能です。ぜひご家族やお友達とご利用ください。
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コンディショニング
コース筋膜リリース（60分×週2回）で筋肉の動きを改善し、トレーニング（60分×週1回）で筋力や柔軟性を強化。間違った動作や姿勢、生活習慣なども改善可能です。
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筋肉増強コース
たくましい筋肉をつけるためには、高重量のトレーニングが必要です。自己流で行うとケガをするおそれがあるので、プロのマンツーマントレーニングがおすすめです。
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メンテナンスコース
目標達成されたお客さま専用のリバウンド防止のメンテナンスコースです。最低でも2か月ほど体型を維持することで、リバウンドしにくい体質に改善できます。
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トレーニング単品
（70分）「忙しくて毎週は行けない」「スキマ時間に利用したい」という方は単品メニューがおすすめです。食事指導・体組成測定・プロテイン提供などのサービスもご利用いただけます。
BEFORE AFTERビフォーアフター
TRAINING
CUSTOMER VOICEお客様の声
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