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\それ、ほんとに“あなたの理想”ですか?/

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\それ、ほんとに“あなたの理想”ですか?/


「50kg以上は太ってる?」
「脚はカリカリじゃないとダメ?」
「お尻は小さい方が正解?」

…ちょっと待ってください、それって誰が決めたんでしょう?🤔

世の中には
「こうでなきゃいけない」っていう
外見のルールがたくさんあるけど、
ほとんどは他人の価値観なんです。

数字に縛られて、SNSの誰かと比べて落ち込んで「私、全然ダメだ…」って思ってませんか?

でも、本当に大切なのはそこじゃない。

✨ 疲れにくくて
✨ よく動けて
✨ 鏡の前で「今日の私、いい感じ」って思える

そんな“自分らしい体”をつくることが、何より大事なんです。

50kgでも、60kgでも、もっとあってもいい。
「数字」じゃなくて、「自分がどう感じるか」が答えです💡

年齢を重ねた今だからこそ、
「細ければOK」なんて古い考え方からは卒業しませんか?🌱

あなたの身体は、あなたのもの。
比べなくていい。
他人の正解に振り回されなくていい。

💛 自分が心地よくて
💛 毎日がちょっと楽しくなるような身体を
一緒に目指しましょう😊

あなたの“理想”は、あなたの中にちゃんとあります。
それを引き出すお手伝い、僕にさせてくださいね💪✨

\その一歩をサポートします!/
当ジムでは、運動初心者・アラフォー世代の方でも安心して通える環境をご用意しています。

完全個室・マンツーマン指導で、
あなたの“自分らしいベスト”を一緒に見つけていきましょう。

まずは、無料カウンセリングで【自分のカラダ】を知るところから始めてみませんか?

無料カウンセリングお申し込み方法:
1. ホームページ又は公式LINEからご予約
2. ご希望の日時をお知らせください
3. カウンセリング当日は、動きやすい服装でお越しください

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パーソナルトレーニングジムLANGE

住所:〒693-0068 島根県出雲市姫原1丁目1-17 2階

TEL:090-1012-3184

営業時間:8:30〜22:30

定休日:日曜日