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【筋トレ民こそ筋膜リリースがオススメ🔥】

こんばんは😊リラクゼーションサロンLANGEです🌹
「筋膜リリースってダイエット目的じゃないの？」
そう思っていませんか？
実は…筋トレしている人にこそ必須レベル！✨

🔹 なぜ筋トレ民に筋膜リリース？
✅ 可動域UPで筋トレ効率が爆上がり！
👉 筋膜が癒着していると関節の動きが制限され、フォームが崩れたり可動域が狭くなる💦
リリースすることで、しっかり深く筋肉に効かせられるフォームに！

✅ 血流促進で回復力UP！
👉 トレーニング後の筋膜リリースで血流が良くなり、疲労回復、筋肥大がスムーズに！
次の日の筋肉痛も軽減💡

✅ パンプ感が持続しやすい！
👉 筋膜が柔らかいと血液や栄養が行き渡りやすく、パンプ感が長続き筋肉の成長を促進✨

💡 筋膜リリース × 筋トレで効率的にカラダを育てる！
ガチ勢ほど筋膜ケアは必須🔥
「追い込んでるのに成長しない…」そんな人は筋膜リリースでコンディショニングをして更に上のレベルへ！

📍 ご予約・お問い合わせは公式LINEからお願いいたします💌
あなたのトレーニング効果をさらに引き上げます！

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