2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 lange ダイエット・食事 ダイエット中のおやつにオススメのわらび餅❗ こんばんは🌙*ﾟ パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 今日は姉妹店のリラクゼーションサロンLANGEのRYOKOさんがわらびもちを差し入れしてくれました！！ このわらびもちほぼ０キロカロリー […]
2022年3月5日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 lange ダイエット・食事 ダイエット中のおやつにピッタリの1品、チョコプロテインボール❗ ダイエット中のおやつにピッタリの1品です✨ 本日ご紹介するのは当ジムオリジナル自販機でも販売している『 マイプロテイン チョコプロテインボール ミルクチョコレート味』です！ もう某お菓子メーカーのチョコボー […]
2021年2月10日 / 最終更新日 : 2021年2月10日 lange お知らせ オリジナル自販機をテナント前に設置しました！ プロテインクッキーやプロテインクリスプ、プロテインウエハース、リーンクッキー、プロテインクリスピーなどの高たんぱく質健康補助食品を販売しています。 どれも美味しく、非常にボディメイク、ダイエット、子供のおやつにも最適です […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 lange BEFORE AFTER 可愛い自分に生まれ変わる 今日は26才女性の３ヶ月のダイエットコースの結果です。 コース開始前 バスト81センチ ウエスト69センチ ヒップ94 身長152センチ 体重52.4キロ 体脂肪31.8% BMI22.7 内臓脂肪5.5 基礎代謝111 […]
2019年8月24日 / 最終更新日 : 2019年8月24日 lange お客様の声 痩せない体質だと思ってました 3か月のダイエットコースの結果 20代後半女性 出雲市在住 ダイエットコース約3ヵ月 身長160㎝体重マイナス8.3キロ 体脂肪マイナス7.3％ 筋肉量プラス3.5％ 体年齢マイナス10歳 入会時 体重80.9キロ […]
2019年8月21日 / 最終更新日 : 2019年8月21日 lange お客様の声 健康診断の数値の改善 3か月のダイエットコースの結果 30代中半男性 出雲市在住 ダイエットコース約3ヵ月体重マイナス6.5キロ 体脂肪マイナス7.4％ 筋肉量プラス3.7％ 体年齢マイナス8歳 入会時 体重86.4キロ BMI 26.4 […]
2019年8月17日 / 最終更新日 : 2019年8月9日 lange お客様の声 人生最後のダイエット 2か月のダイエットコースの結果 30代中半女性 出雲市在住 ダイエットコース約2ヵ月体重マイナス4.4キロ 体脂肪マイナス6.8％ 筋肉量プラス2.4％ 体年齢マイナス6歳 Q コース期間を終えた今の感想を教えてくださ […]
2019年8月14日 / 最終更新日 : 2019年8月7日 lange お客様の声 筋トレは何歳からでも始めれる！ 2か月のダイエットコースの結果 40代後半女性 出雲市在住 ダイエットコース約2ヵ月体重マイナス7.9キロ 体脂肪マイナス10.8％ 筋肉量プラス1.4％ 体年齢マイナス8歳 Q コース期間を終えた今の感想 […]
2019年8月11日 / 最終更新日 : 2019年8月5日 lange お客様の声 ウエイトトレーニングの重要性を知る2か月間 2か月のダイエットコースの結果 30代前半女性 出雲市在住 ダイエットコース約2ヵ月体重マイナス4.2キロ 体脂肪マイナス7.1％ 筋肉量プラス3.4％ 体年齢マイナス5歳 Q コース期間を終えた今の感想を教えてくださ […]
2019年8月7日 / 最終更新日 : 2019年8月7日 lange お知らせ 8月11日（日曜日）発行の山陰中央新報・りびえーるに掲載されます！ 8月11日発行の毎月第2・第4日曜日に折り込まれる生活応援情報誌りびえーるの新店舗紹介で掲載されます。 配布エリアは、出雲エリアです。 出雲エリアの方は、小さい記事ですが見つけてみてください(^.^)
