パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です😃

オープンして1ヵ月ちょっと立ちました❗

今日はモニターキャッシュバックコースに入会された、29才の男性の4週間の途中経過の、発表をします。

4週間で
体重がマイナス約3キロ
ウエスト　マイナス7センチ
バスト　　プラス3センチ
筋肉量が上がり、体脂肪がマイナスと体重以上に見た目も変化しています😳

彼の場合、仕事の付き合いで(どうしてもアルコールを飲まないといけない)日が週に3回あったり、週1回の出張と非常に忙しい中、食事管理や筋トレを頑張っておられます。

あと二か月間全力でサポートしていきたいと思います！

また途中経過アップしていきますので、楽しみにしていてください！