2019.09.19
モニターコース第2弾 1ヵ月の途中経過
今回のモニターさんは34才の身長170㎝、体重95キロと健康的にもかなり危ない状態の方です💦最初のカラダ年齢もなんと59才と還暦間近❗️ この方は普段の食事は普通くらいです...
2019.09.17
３ヶ月のダイエット、モニターコースの結果発表❗...
今回は29才のモニターコース、男性のダイエット記録です😃 彼は最初にうちに来たときは、アルコールを飲む機会が多く、29才ですが、お腹回りがぽっこり出ていました。そして自分自身の意志が弱くなかなかダイエット...
2019.09.14
an・an 美乳強化塾2019
今月発売のan・anの美乳特集でうちのジムが載りました❗ 美容・健康・美乳・美尻にダイエット！ 厳選！パーソナルトレーニングガイド！ 書店など寄った際は是非読んで下さい🙇 ...
2019.09.04
最年長のダイエット～50代からの挑戦
3か月のダイエットコースの結果 50代中半女性 出雲市在住 ダイエットコース約3ヵ月 身長164㎝体重マイナス6.2キロ 体脂肪マイナス8.9％ 筋肉量プラス1.1％ 体年齢マイナス6歳入会時 体重73.6キロ BM...