2022年2月26日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 lange ダイエット・食事 ダイエット中のおやつにピッタリ！ こんばんは🌙*.パーソナルトレーニングジムトレーナーの友村です。 本日ご紹介するのは当ジムオリジナル自販機でも販売している『 マイプロテイン ブレイクバー 抹茶味』です。 もう、これは紛れもなくキットカッ […]
2022年2月24日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 lange お知らせ 姉妹店、リラクゼーションサロンLANGEリニューアルオープン！ おはようございます☀️今日は姉妹店リラクゼーションサロンLANGEの投稿になります😃 4/1から作業療法士の国家資格を持つ身体のスペシャリストを迎えて、より通いやすい料金設定に […]
2022年2月22日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 lange お知らせ 姉妹店リラクゼーションサロンLANGEの新しいスタッフ紹介 こんばんは🌙 姉妹店リラクゼーションサロンLANGEの新しいスタッフの紹介になります。 施術者のプロフィール 名前 RYOUKO 生年月日 1990年 3月13日 所有資格 作業療法士 ○趣味 お化粧、洋 […]
2022年2月20日 / 最終更新日 : 2022年2月16日 lange お知らせ ダイエット中、ボディメイク中の方のおやつに最適なプロテインバー こんばんは🌙*パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 本日紹介するのは糖質7.5g😳良質な脂質、たんぱく質が摂れるダイエット中、ボディメイクをしている方にぴったりの商品！ 当ジム […]
2022年2月18日 / 最終更新日 : 2022年2月16日 lange ダイエット・食事 ダイエット中でも罪悪感なく食べれる超低カロリートリュフ こんばんは🌙パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 ✨本日は『 糖質オフ！チョコを使わない簡単トリュフ(生チョコ)』をご紹介します✨ ダイエット中だけどチョコレートが […]
2022年2月15日 / 最終更新日 : 2022年2月15日 lange ダイエット・食事 お客様に感謝の気持ちを込めてバレンタインデー、低カロリー生チョコ作り こんばんは🌙*.パーソナルトレーニングジムトレーナーの友村です。昨日はバレンタインデーでしたね🍫大切な方へチョコレート渡しましたか？自分は大切なお客様へ低糖質の生チョコを作りました […]
2022年2月13日 / 最終更新日 : 2022年2月9日 lange ダイエット・食事 低カロリーで食物繊維たっぷりおからケーキ🍰 こんばんは🌙 パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。本日は『 低カロリー･低糖質のおからケーキ』をご紹介します✨ なんと言っても低カロリー･低糖質が嬉しい！なおかつ食物繊維たっぷり […]
2022年2月11日 / 最終更新日 : 2022年2月9日 lange ダイエット・食事 圧倒的低カロリー！！しっとり美味しいガトーショコラ🍫✨ こんばんは🌙パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。本日は『 圧倒的低カロリー！！しっとり美味しいガトーショコラ』をご紹介します🍫✨ <材料>(15cm丸 […]
2022年2月9日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 lange ダイエット・食事 食物繊維たっぷりでダイエットにオススメおからチョコバナナシフォンケーキ こんばんは🌙パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。本日はバナナ好きにはたまらない🍌✨『 おからチョコバナナシフォンケーキ 』です🍌🍫 […]
2022年2月7日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 lange お客様の声 自分史上最高の身体になる❗ こんばんは🌙パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。今日は一緒にトレーニングを頑張っている30代女性の紹介です。彼女は2年前仕事の人間関係のストレスから体重が13キロも […]
