2022年3月23日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 lange ダイエット・食事 ダイエット中のおやつにオススメのわらび餅❗ こんばんは🌙*ﾟ パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 今日は姉妹店のリラクゼーションサロンLANGEのRYOKOさんがわらびもちを差し入れしてくれました！！ このわらびもちほぼ０キロカロリー […]
2022年3月10日 / 最終更新日 : 2022年3月10日 lange ダイエット・食事 高タンパク低カロリーで低脂質なレアチーズケーキ✨ こんばんは🌙*ﾟ パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 本日はダイエット中の特別なスイーツ！！ クリームチー […]
2022年3月5日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 lange ダイエット・食事 ダイエット中のおやつにピッタリの1品、チョコプロテインボール❗ ダイエット中のおやつにピッタリの1品です✨ 本日ご紹介するのは当ジムオリジナル自販機でも販売している『 マイプロテイン チョコプロテインボール ミルクチョコレート味』です！ もう某お菓子メーカーのチョコボー […]
2022年3月3日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 lange お知らせ リビング島根3月号に掲載してもらいました！ こんばんは🌙パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 リビング島根3月号に掲載してもらいました。 最短2ヶ月人生を変えるダイエット！人生最後のダイエット一緒に頑張ってみませんか？ 🌈 […]
2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 lange ダイエット・食事 時短ダイエット親子丼 こんばんは🌙 パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 本日は『 レンジで簡単！とろ〜り卵のオートミール親子丼』をご紹介します✨🐔🐣 ダ […]
