2021.09.10
ダイエット、ボディメイク中でも食べられプロテインウエハース！
ダイエット、ボディメイク中の人必見です！ 本日ご紹介するのは、当ジムの前のオリジナル自販機でも販売している『マイプロテイン ウエハース チョコレート味』です。手のひらに乗っけてみると、少し収まりきらない大きさかなと...
2021.08.21
普段の生活から予防法を実践して脱水症･熱中症を防ぎ、残暑を乗...
今年の夏の気温は全国的に平均的に高いと予想されています。普段の生活から予防法を実践して脱水症･熱中症を防ぎ、残暑を乗り越えましょう ○脱水症の主な症状 『 脱水症』とは、水分と塩分で構成されている体液が不足した状態...
2021.08.17
置き換えダイエットにオススメ！
本日ご紹介するのは、当テナントジムの前のオリジナル自販機でも販売している『MYPROTEIN プロテインブラウニー ハイプロテイン チョコレート味』です！ ダイエット、ボディメイクをしている方必見！ 大きさは手のひらに...
2021.08.02
ダイエット中のおやつに最適
ダイエットをしている方に特にオススメの商品です 本日ご紹介するのは、当ジムの前のオリジナル自販機でも販売している『マイプロテイン リーンプロテインバー チョコレート＆クッキー ドウ』です！ 難しい英語が並んでます...
2021.07.30
『夏バテ 』の原因・対策
まだ7月というのに猛暑が続いていますが、皆様『 夏バテ』していませんか？今回は『夏バテ 』について、お話したいと思います。 最近身体がだるい、食欲がないという方必見です！ まず『夏バテ 』 とは？『 夏バテ』の原因と...
2021.07.28
本日ご紹介するのは、当ジムの前のオリジナル自販機でも販売して...
本日ご紹介するのは、当ジムの前のオリジナル自販機でも販売している『 マイプロテイン プロテインクリスプ』です。 ダイエット中の方やついついお菓子を食べてしまう方必見です! 簡単に言うとポテトチップスですね。まず、袋...
2021.07.12
ダイエット・ボディメイクに大事な水分の重要性
ダイエット・ボディメイクをしている方必見 皆さん夏間近でダイエットをしている方が多い時期だと思います。カロリー制限・運動をされている方も多いと思います。 ただ水分を意識して必要量小まめに取れている方は少ないように見え...
2021.05.30
LANGE2周年アニバーサリーキャンペーン第２弾
6月1日(火曜日)から6月11日(金曜日)限定、全身+フェイシャルで通常16,000円のところなんと半額の8,000円にて施術させて頂きます❗️ お客様初回のみ限定でのご案内になります。第...
2021.05.22
正式にメニュー表出来ました。
全メニュー半額キャンペーン今月いっぱいまでですので早めにご予約ください！ 筋膜リリースの施術非常に好評で今週は予約が全て埋まってしまいました！ 今日は神経痛、過去のケガにより肩が上がらない40代女性のお客様の全身施術を...
2021.05.21
今日は筋膜リリースの施術者の紹介です！
名前 RIKO生年月日 1987年 8月5日 (33歳)好きな食べ物 チョコレート、ケーキ、焼き肉嫌いな食べ物 数の子、レバー趣味・特技 カラオケ、音楽鑑賞、ショッピング子供 3人(9.6.3歳の三姉妹...