あなたの脚、チキンレッグになってない?🦵🐓
あなたの脚、チキンレッグになってない?🦵🐓
上半身はムキムキなのに、脚が細くてバランス悪い…
それ、完全に“チキンレッグ”状態です🐓⚠️
「上半身のトレーニングが好きだから」
「脚トレはキツいし後回しにしてる」
「パンツ履けばバレないっしょ」
そんな言い訳を、ついしてませんか?💦
実際、脚を鍛えてない男性はかなり多い印象です。でも、脚は“カッコいい身体”を作る土台なんです🦵
✅ 脚トレをやるべき理由
① 見た目のバランスが良くなる
→ 上半身だけ盛れても、全体で見ると“残念ボディ”に。
② 基礎代謝が上がる
→ 下半身は筋肉量が多く、鍛えると燃焼効率UP🔥
③ 姿勢もよくなる&モテる
→ 骨盤〜体幹が安定し、スーツも私服もキマる!
カッコいい男は、下半身まで抜かりない。
今からでも遅くない。脚トレ、サボらないでください🔥
フォームや種目に迷うなら、
プロに見てもらうのが一番の近道です💡
無料カウンセリングお申し込み方法:
1. ホームページ又は公式LINEからご予約
2. ご希望の日時をお知らせください
3. カウンセリング当日は、動きやすい服装でお越しください
#チキンレッグ卒業#脚トレは男の義務#全身バランスが大事#上半身だけムキムキ禁止#30代からのボディメイク#40代でも間に合う#本気の男は脚も鍛える#自己流筋トレ卒業#パーソナルトレーニングで変わる#かっこいいは足元から#ダイエット#出雲市
パーソナルトレーニングジムLANGE
住所:〒693-0068 島根県出雲市姫原1丁目1-17 2階
TEL:090-1012-3184
営業時間:8:30〜22:30
定休日:日曜日