・リバウンド経験のある人

ダイエットとリバウンドを繰り返している方。そのダイエット方法間違っている(自分に合っていない)可能性があります😖

生活スタイルや基礎代謝、筋肉量によって食事も運動方法も違ってきますので、お客様に合ったダイエット方法をご提案し人生最後のダイエットになるようサポートいたします💪

 

・運動未経験

当ジムに来られるお客様の8割以上は運動(トレーニング)未経験の方です🏃

身体の動かし方から筋肉の意識、呼吸の仕方まで分かりやすくお伝えしますので安心してご来店ください🙆

 

 

・明確な目標がある人

半年後に結婚式がある！夏に水着が着たい！同窓会までに痩せたい！着たい洋服を着れるようになりたい！🌹✨

目標に間に合うよう、無理なく健康的に身体を変えていきます。最高の自分で、最高の思い出を作れるようサポートしていきます😊

 

・一人じゃ運動が続かない人

やる気はあるのに、一人だとどうしても挫けてしまう🥲一般的なフィットネスジムに行ったけど、結果がでなかった🤔…

一人で運動をするのはどうしても限界があります、それは結果を求めているなら尚更です。

そのやる気を無駄にせず、結果に繋げるのがパーソナルトレーニングジムLANGEです💪

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