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自己流でやってるけど、最近ぜんぜん変わらない…そんなあなたへ。

筋トレも食事も頑張ってるのに、
・体つきが変わらない
・体重も落ちない
・むしろケガしそう…
そんな風に感じていませんか？

実はそれ、「自己流の限界」かもしれません。

SNSやYouTubeを見て独学でやってる人、最近すごく増えてます。
でも、自分の体に合ってないやり方で続けていても、効果が出なかったり、逆に効率が悪くなったりするんです。

たとえば…
✔ 筋トレはしてるけど、フォームが違ってて効かない
✔ 食事を減らしてるのに、筋肉も一緒に落ちてる
✔ 頑張りすぎて疲れが抜けず、結局続かない

こうなると、どれだけ気合いがあっても結果は出ません。
でも逆に、正しい知識とサポートがあれば、身体はちゃんと変わります。

僕のジムでは、
・筋トレ初心者〜中級者の男性
・一度は自己流で挫折した方
・本気で身体を変えたい方
こういった方がたくさん通ってくれています。

最初はみんな「もっと早く来ればよかった」って言います。ムダに回り道してた時間、正直もったいないです。

伸び悩んでいるときこそ、
「今までのやり方を見直すタイミング」かもしれません。

本気で身体を変えたいなら、
一度プロの目線、取り入れてみませんか？

遠回りより、最短ルートで。
自分史上最高の身体、つくっていきましょう。
⁡
「最効のボディメイクがしたい」
そんなあなたを全力でサポートします💪😊

無料カウンセリングお申し込み方法：
1. ホームページ又は公式LINEからご予約
2. ご希望の日時をお知らせください
3. カウンセリング当日は、動きやすい服装でお越しください

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