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＼食べながら痩せる／

『え！？食べてるのに痩せるの？』そんな魔法みたいな話、あるんです！
実は、「食べながら痩せる」は、やり方さえ間違えなければ、ちゃんと叶います！

ポイントはコレ👇🏻
✔ 「太る食べ方」と「痩せる食べ方」は別物！
→ 同じ食事でも、時間・順番・内容で結果が変わる！
✔ 極端な食事制限は逆効果！
→ 代謝が落ちて、リバウンドしやすい体に…
✔ タンパク質・食物繊維を意識！
→ 満足感が続く＋痩せやすい体に整う！
✔ 我慢じゃなく、選び方を変えるだけ
→ 好きなものも食べながら、無理なく続けられる！

「もう食事制限に疲れた…」
「食べるのが好きだけど痩せたい！」
そんな方こそ、正しい知識と習慣で変われます！
カロリー（食事）を減らすのではなく、「動いて燃やす」方がオススメです🦖⸒⸒

当ジムでは、無理な食事制限は一切なし👏
あなたのライフスタイルに合わせて、
“食べながら”しっかり結果を出すサポートをしています！
代謝を上げて痩せるカラダ作りを一緒に頑張っていきましょう💪

自分にの生活リズムに合った食事、トレーニングなど気になる方は是非LANGEの無料カウンセリングにお越しください🙇
体組成や生活習慣などからも適切なコンディショニングや習慣、食事、運動のアドバイスやボディメイクプログラム、トレーニングプログラムの提案を致します。
まずは無料カウンセリングからお願いいたします😊
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随時無料カウンセリング受け付けております💁‍♂️
無料カウンセリングお申し込み方法：
1. ホームページ又はショートメッセージ(SMS)、公式LINE、DMからご予約
2. ご希望の日時をお知らせください
3. カウンセリング当日は、動きやすい服装でお越しください

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