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🔥自己流＝自己満。気づいてますか？🔥

パーソナルトレーナー友村です。

「YouTube見ながら筋トレしてる」
「食事はとりあえず炭水化物カット」
「プロテイン飲んでるし、大丈夫でしょ」

──それ、本当に結果に繋がってますか？

正直、多くの男性が
“頑張ってるつもり”になってるだけで、
体は全然変わってない印象です。

✔️ 筋トレフォームが自己流で効いてない
✔️ 食事は偏りすぎて逆に不健康
✔️ 頑張ってる割に成果ゼロ

これ、めちゃくちゃもったいないです。

仕事と一緒で、身体づくりも「戦略」と「正しいやり方」がないと成果出ません。

遠回りしたくないなら、
一回プロに頼ってみませんか？

効かせ方・食事の組み方・体の使い方
全部わかるようになったら、
“体は正直に変わっていきます”。

自己満で終わらせない、本気のボディメイクを。
一緒にやりましょう💪

そんなあなたを全力でサポートします💪😊

無料カウンセリングお申し込み方法：
1. ホームページ又は公式LINEからご予約
2. ご希望の日時をお知らせください
3. カウンセリング当日は、動きやすい服装でお越しください

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