2022.01.22
ダイエットにオススメのクッキー
本日ご紹介するのは当ジムオリジナル自販機でも販売している『マイプロテイン リーンクッキー ダークチョコレート&ベリー味』です。 こちらの商品はオリジナル自販機の中で1番ダイエットにオススメです! 大きさは手のひらサイ...
2022.01.22
本日ご紹介するのは当ジムオリジナル自販機でも販売している『マイプロテイン リーンクッキー ダークチョコレート&ベリー味』です。 こちらの商品はオリジナル自販機の中で1番ダイエットにオススメです! 大きさは手のひらサイ...
2022.01.20
本日はオートミールを使った料理をご紹介します。子供から大人まで皆さん大好きなオムライスです!簡単にできますのでお試しください👨🍳 <材料>・オートミール 3...
2022.01.19
皆さんに安心して通っていただくために当店では感染症対策を徹底して行っています。 ①出勤前の検温新型コロナウィルスの諸症状(37.5度を超える熱(微熱も含む)・せき・頭痛・倦怠感)がある場合、体調が悪い場合は出勤しない...
2022.01.18
LANGEは今年から新しいマシンを導入して更にパワーアップして営業しています!是非今年こそは痩せたい方、自分に自信を持ちたい方は是非お問い合わせください😃 ...
2022.01.18
皆様こんばんは🌙 先日1月8日、LANGEトレーナーの友村恭平は34歳になりました🎂 誕生日だからといって身体を甘えさせたりはしません!トレーニングで身体を限界まで追い込み、ジム内マシ...
2022.01.18
本日はダイエット中でも食べれる低糖質ガトーショコラをご紹介致します!なんと生クリームやバターを使わずにできちゃいますよ✨ <材料> 卵 2個 ★純ココア 大さじ3 ★ラカント 大さじ3 ★大...
2021.10.04
10月の新規入会者限定「スポーツの秋キャンペーン」開催中! 2019年5月にオープンしたパーソナルトレーニングジムLANGE、出雲店では、「スポーツの秋!入会費20,000円キャッシュバックキャンペーン」を開催し...
2021.09.10
ダイエット、ボディメイク中の人必見です! 本日ご紹介するのは、当ジムの前のオリジナル自販機でも販売している『マイプロテイン ウエハース チョコレート味』です。手のひらに乗っけてみると、少し収まりきらない大きさかなと...
2021.08.21
今年の夏の気温は全国的に平均的に高いと予想されています。普段の生活から予防法を実践して脱水症・熱中症を防ぎ、残暑を乗り越えましょう ○脱水症の主な症状 『 脱水症』とは、水分と塩分で構成されている体液が不足した状態...
2021.08.17
本日ご紹介するのは、当テナントジムの前のオリジナル自販機でも販売している『MYPROTEIN プロテインブラウニー ハイプロテイン チョコレート味』です! ダイエット、ボディメイクをしている方必見! 大きさは手のひらに...