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こんばんは🌙*ﾟ
パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。

先日愛知県にあるパーソナルトレーニングジムジュラシックアカデミーで2021年日本ボディビル選手権準優勝の憧れの木澤大佑選手のパーソナルトレーニングを受けて来ました!
90分のパーソナルでしたが大腿四頭筋、上腕二頭筋の指導を受けました。
筋肉を最大限追い込むテクニック、リズム、呼吸など非常に勉強になりました❗
また今度は背中や胸、肩、三頭筋も受けに行こうと思います😆

フィットネスジムジムでトレーニングしていてもなかなか筋肉が付かない、体脂肪率が落ちないなどお悩みの方は是非パーソナル受けてみて下さい!
パーソナルトレーニングジムLANGEもトレーニング単発70分8000円で予約受け付けていますので是非ご予約下さい🙇
一緒にボディメイク頑張っていきましょう💪

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http://izumo-lange.com/

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