\それ、ほんとに“あなたの理想”ですか?/
\それ、ほんとに“あなたの理想”ですか?/
「50kg以上は太ってる?」
「脚はカリカリじゃないとダメ?」
「お尻は小さい方が正解?」
…ちょっと待ってください、それって誰が決めたんでしょう?🤔
世の中には
「こうでなきゃいけない」っていう
外見のルールがたくさんあるけど、
ほとんどは他人の価値観なんです。
数字に縛られて、SNSの誰かと比べて落ち込んで「私、全然ダメだ…」って思ってませんか?
でも、本当に大切なのはそこじゃない。
✨ 疲れにくくて
✨ よく動けて
✨ 鏡の前で「今日の私、いい感じ」って思える
そんな“自分らしい体”をつくることが、何より大事なんです。
50kgでも、60kgでも、もっとあってもいい。
「数字」じゃなくて、「自分がどう感じるか」が答えです💡
年齢を重ねた今だからこそ、
「細ければOK」なんて古い考え方からは卒業しませんか?🌱
あなたの身体は、あなたのもの。
比べなくていい。
他人の正解に振り回されなくていい。
💛 自分が心地よくて
💛 毎日がちょっと楽しくなるような身体を
一緒に目指しましょう😊
あなたの“理想”は、あなたの中にちゃんとあります。
それを引き出すお手伝い、僕にさせてくださいね💪✨
\その一歩をサポートします!/
当ジムでは、運動初心者・アラフォー世代の方でも安心して通える環境をご用意しています。
完全個室・マンツーマン指導で、
あなたの“自分らしいベスト”を一緒に見つけていきましょう。
まずは、無料カウンセリングで【自分のカラダ】を知るところから始めてみませんか?
無料カウンセリングお申し込み方法:
1. ホームページ又は公式LINEからご予約
2. ご希望の日時をお知らせください
3. カウンセリング当日は、動きやすい服装でお越しください
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パーソナルトレーニングジムLANGE
住所:〒693-0068 島根県出雲市姫原1丁目1-17 2階
TEL:090-1012-3184
営業時間:8:30〜22:30
定休日:日曜日