2022年11月16日 / 最終更新日 : 2022年11月16日 lange お知らせ 新メニュー追加 こんばんは🌙*ﾟ パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 今日の投稿は新メニューのお知らせです。 ◎コンディショニングコース 【内容】 ○期間 2ヶ月 ○回数 筋トレ週1回(60分) […]
2022年8月14日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 lange お知らせ オリジナル自販機毎日清掃しています🌟 こんばんは🌙*ﾟパーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。毎日暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？☀️😖当ジムオリジナル自販機は毎日清掃して […]
2022年8月7日 / 最終更新日 : 2022年8月5日 lange お知らせ オリジナル自販機に新商品追加しました✨ こんばんは🌙*ﾟ パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 本日は当ジムオリジナル自販機でも販売している『マイプロテイン ダブル ドウ ブラウニー 』をご紹介致します！ クッキーとブラウニ […]
2022年7月13日 / 最終更新日 : 2022年7月6日 lange お知らせ スポーツやダイエット、ボディメイクに重要な筋膜❗ 近年、運動やリハビリの分野で改めて注目されるものが筋膜です。カラダを作るすべてのパーツは、膜状の薄い組織で覆われています。 身体は骨、筋肉、それを覆う筋膜で構成されています。 筋膜が歪むと筋力トレーニングの効果が落ち […]
2022年5月9日 / 最終更新日 : 2022年5月9日 lange お知らせ 単発のパーソナルトレーニング始まりました❗ こんばんは🌙*ﾟ パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 単発のパーソナルトレーニング始まりました。 トレーニングのやり方を知りたい、自分の今の体組成(筋肉量や体脂肪率)を知りたい、正しく痩せる […]
2022年5月4日 / 最終更新日 : 2022年5月4日 lange お知らせ 皆様に支えられて3周年 こんばんは🌙*ﾟ パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 今日はパーソナルトレーニングジムLANGE、3周年のお祝いでお客様から花束、記念品を頂きました😊 皆さんに愛されて3周年 […]
2022年4月27日 / 最終更新日 : 2022年4月27日 lange お知らせ 3周年記念キャンペーン実施します！ こんばんは🌙*ﾟ パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 皆さんに支えられてパーソナルトレーニングジムLANGEは5月1日で3周年を迎えます😊 そこで5月は3周年記念キャンペ […]
2022年3月3日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 lange お知らせ リビング島根3月号に掲載してもらいました！ こんばんは🌙パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です。 リビング島根3月号に掲載してもらいました。 最短2ヶ月人生を変えるダイエット！人生最後のダイエット一緒に頑張ってみませんか？ 🌈 […]
2022年2月24日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 lange お知らせ 姉妹店、リラクゼーションサロンLANGEリニューアルオープン！ おはようございます☀️今日は姉妹店リラクゼーションサロンLANGEの投稿になります😃 4/1から作業療法士の国家資格を持つ身体のスペシャリストを迎えて、より通いやすい料金設定に […]
2022年2月22日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 lange お知らせ 姉妹店リラクゼーションサロンLANGEの新しいスタッフ紹介 こんばんは🌙 姉妹店リラクゼーションサロンLANGEの新しいスタッフの紹介になります。 施術者のプロフィール 名前 RYOUKO 生年月日 1990年 3月13日 所有資格 作業療法士 ○趣味 お化粧、洋 […]
