
2025.05.02
\✨もう悩まない!人生最後のダイエット✨/
\✨もう悩まない!人生最後のダイエット✨/ 「何着てもお腹まわりが気になる…」 「痩せたいけど時間もないし続かない…」 そんな女性、多いんです。 でも大丈夫! 当ジムなら、あなたの“変わりたい...
2025.05.02
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2025.05.01
\6周年特別キャンペーン中/ 痩せる漢方って本当に効くの? こんばんは🌛パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です😄 最近よく聞く“痩せる漢方”🍁 「飲むだけで脂肪が落ちる?」 「運動しなく...
2025.04.30
我慢のダイエットはもう終わり! 「これ食べたら太る…」 「お腹すいたけど我慢…」 「ジム行きたくないけど無理やり…」 そんなダイエット、続けられますか?😭 僕が見てきた中でも、 “我慢ベー...
2025.04.29
【おかげさまでLANGEは6周年!】 たくさんの皆さまに支えられ、パーソナルトレーニングジムとして無事に6周年を迎えます✨️ 実は、ジム経営の継続率は3年で約30%以下とも言われる中、6年間続けられているのは...
2025.04.27
筋トレ、自己流で満足してる?🤔 こんばんは🌛パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です😄 筋トレ、自己流でやってる!? YouTube見たり、SNSで見たメニューを試してみたり。 ジムにも通ってる...
2025.04.24
🌸30〜40代女性必見!体重よりも見た目が大事なワケ🌸 こんばんは🌛パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です😄 ダイエット中に「体重が減らない」と悩んでいませんか?🥲 でも実は… 体重の数字よ...
2025.04.23
痩せる水分の摂り方💧 こんばんは⭐️パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です😄 「水を飲むと痩せるってホント?」 そんな話、聞いたことありませんか?👂 実は… 水分の摂り方はダイエットの効...
2025.04.22
男の垢抜けに筋トレが必須な理由! こんばんは🌆パーソナルトレーニングジムLANGEの友村です😄 「なんかカッコよくなった?」 「雰囲気変わったね!」 そんなふうに言われる男は筋トレを習慣にしていま...
2025.04.19
\毎週日曜限定!超お得な体験会スタート/ 通常単発トレーニング 8,000円 → 今だけ2,000円で体験できます - ̗̀📣 「運動したいけど不安…」 「ジムに通ってみたいけど勇気が出ない…」...
2025.04.19
\ 食べながら痩せる / 「何を食べたらいいかわからない」あなたへ LINEで完結!毎日の食事をトレーナーが徹底サポート💪 ✔ 何をどれくらい食べればいいかわからない ✔ 外食や間食で「またやっちゃっ...